五谷雜糧——安神助眠配方

???發布時間：2019-01-02 15:09

五谷雜糧——安神助眠配方

現在的人民生活越來越好，但是睡眠越來越差，總么辦呢？吃藥只是短暫的，但不是長久的，那怎樣來調整自己身體各個器官，下面就來介紹一種五谷雜糧安神助眠好配方。
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中醫認為，蓮子固精安神，芡實補中益氣，固腎澀精：茯苓能健脾益胃寧心安神：紅棗益氣安神：黑芝麻潤燥通便，可改善因腎精不固、尿頻、心悸怔忪、失眠多夢、脾胃不調、缺鈣等多種原因產生的失眠多夢，睡眠不佳的癥狀。蓮子和芡實中含有的微量元素鉀、荷葉堿、金絲草甙等物質，可以鎮靜神經。
   此配方改善睡眠同時可增強身體的抵抗力和免疫力，補充身體所需營養。
   適宜人群：
        壓力過大難以入眠者：腎精不固失眠者、夢遺者：脾胃失調失眠者：心腎不交失眠者：
        缺鈣性睡眠不佳者：

安神助眠配方表
配料	蓮子	芡實	茯苓	紅棗	黑芝麻
重量（克	150	100	150	100	150

安神助眠配料性味、歸經及功用：
蓮子味甘澀、性平、歸心、脾、腎經，蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。蓮子含有荷葉堿、金絲草甙等物質，鉀元素，可鎮靜神經；
芡實：味甘澀、性平、歸心、脾、腎經，作用與蓮子相似，但鎮靜、收斂的作用更強。芡實有很好的鎮靜作用。
茯苓：味甘淡、性平、歸心、肺、脾經，茯苓用于安神，可改善失眠、心悸等癥狀。
紅棗：味甘、性溫歸脾、胃經，補中益氣、養血安神、健脾、養胃、生津安眠
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導致失眠原因現代人多音壓力過大，導致失眠，影響工作和生活，如此惡性循環。高質量的睡眠是健康人生重要的組成部分。安神助眠套餐有助于改善一下失眠癥狀：
因腎經不固導致失眠：表現為尿頻、遺精、多夢等導致失眠：
心腎不交造成的失眠：工作或者學習壓力過大，11點之后仍然難以入睡造成虛火籠頭，腎水不能通暢上行；
脾胃不調失眠：晚上吃過飽，所有的元氣和氣血都用來消化食物，陽氣不能順行到頭上，從而造成失眠的癥狀；
元素缺失導致失眠：缺鈣等微量元素會導致磨牙、夢囈等癥狀，直接影響睡眠質量。

五谷雜糧安神助眠他只是一個配方，那要用什么機器來研磨、磨成粉末，這就關系到五谷雜糧磨粉機，汽油五谷雜糧磨粉機，油質粉碎機等等衛生級五谷雜糧磨粉機，廣州市善友機械就是專業做五谷雜糧磨粉機，不但有電動五谷雜糧磨粉機、大功率五谷雜糧磨粉機、汽油五谷雜糧磨粉機、油質磨粉機、萬能粉碎機、中藥粉碎機都可以把五谷雜糧研磨成粉末。

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